Esercizi di stretching per il piriforme per alleviare la sindrome del piriforme
Il fastidio dopo lunghi periodi di posizione seduta, la tensione profonda nel gluteo o il dolore che sembra irradiarsi lungo la parte posteriore della gamba possono talvolta essere riconducibili al muscolo piriforme. Sebbene questo muscolo sia piccolo, svolge un ruolo importante nel movimento e nella stabilità dell’anca.
Quando il muscolo piriforme si irrita, si irrigidisce o viene sovraccaricato, può contribuire a una condizione comunemente chiamata sindrome del piriforme. Poiché i sintomi possono assomigliare alla sciatica e ad altri
