La stitichezza è più comune di quanto la maggior parte delle persone voglia ammettere. Colpisce persone di tutte le età e con stili di vita diversi: da chi segue un’alimentazione sana ma soffre di stress o disidratazione, a chi semplicemente non assume abbastanza fibre con la dieta. Sebbene la stitichezza occasionale possa sembrare un problema di poco conto, una digestione lenta e persistente può causare gonfiore, fastidio, dolore addominale, affaticamento e una generale sensazione di pesantezza che incide negativamente sulla qualità della vita.
Molte persone ricorrono rapidamente a lassativi o
