salute generale.
Tuttavia, gli integratori di vitamina D ad alto dosaggio dovrebbero essere assunti solo sotto controllo medico, poiché un’assunzione eccessiva può causare problemi di salute.
Semplici esercizi che possono aiutare a riposizionare i cristalli
Oltre alla valutazione medica, alcuni movimenti fisici vengono spesso utilizzati per aiutare a gestire la vertigine parossistica posizionale benigna (VPPB).
Una delle tecniche più conosciute è la tecnica di Epley
manovra, una serie di movimenti controllati della testa e del corpo progettati per aiutare a riportare i cristalli spostati nella loro posizione normale.
L’esercizio consiste
