tutti gli ingredienti in un estrattore di succo o in un frullatore.
CONSIGLI AGGIUNTIVI PER LA SALUTE DEL FEGATO
Per favorire ulteriormente la salute del fegato, si consiglia di seguire questi suggerimenti:
Assunzione adeguata di liquidi: bevete molta acqua durante il giorno.
Evitate sostanze nocive: evitate il consumo eccessivo di alcol, il fumo e i cibi trasformati.
Esercizio fisico regolare: l’attività fisica regolare aiuta a mantenere un peso sano e migliora la funzionalità epatica generale. Il sedano potrebbe non essere la verdura più entusiasmante della dispensa, ma i suoi benefici
