Esercizi di stretching per il piriforme per alleviare la sindrome del piriforme

sue funzioni variano leggermente a seconda della posizione dell’anca, ma contribuisce alla rotazione, all’abduzione e alla stabilizzazione dell’anca durante il movimento.

Sebbene sia molto

più piccolo

Più dei muscoli glutei, il piriforme contribuisce a coordinare la meccanica dell’anca durante la camminata, la posizione eretta e i cambi di direzione.

Cos’è la sindrome del piriforme?

La sindrome del piriforme è un termine usato per descrivere sintomi a carico dei glutei e talvolta delle gambe, che si ritiene siano correlati all’irritazione del muscolo piriforme e del vicino nervo sciatico.

Il nervo sciatico

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