questi ultimi due spiccano in modo particolare.
🌿 2. Tè verde: protezione dai polifenoli
Il persistente fastidio al ginocchio vi impedisce di godervi le vostre attività? I polifenoli del tè verde agiscono come antiossidanti che, secondo alcune ricerche, rallentano la degenerazione della cartilagine.
Un rituale rilassante da consumare con più tazze al giorno. Per risultati ottimali, scegliete foglie di qualità.
Riduce le risposte infiammatorie
Idratante e a basso contenuto calorico
Gustalo caldo o freddo
Ma il numero uno si guadagna il suo posto grazie all’apporto diretto di omega-3.
🌿 1. Salmone: Ricco
