a causa del suo elevato contenuto di fibre.
Allergie (rare ma possibili):
alcune persone sono allergiche agli avocado, soprattutto se hanno anche un’allergia al lattice (sindrome da lattice e frutta).
Interazioni con anticoagulanti:
a causa del suo contenuto di vitamina K, può influenzare le persone che assumono warfarin o altri anticoagulanti.
Calcoli renali (per disposizione):
Il contenuto di potassio e ossalato può essere dannoso per le persone con problemi renali se consumato in grandi quantità.
✅Conclusione:
Una porzione da un quarto a metà
Un avocado al giorno fa bene alla
