a un lutto, alla depressione o all’incapacità di relazionarsi con gli altri.
Come mantenere buoni rapporti sociali?
Non devi riempire ogni giorno di impegni. È importante
L’obiettivo è mantenere relazioni significative e non lasciare che l’isolamento passi inosservato.
Ecco alcuni metodi pratici:
Pianificare telefonate o incontri con i propri cari.
Partecipazione ad attività sportive, culturali o di altro tipo
a beneficio della comunità locale.
Mantenere i contatti con i vicini di fiducia.
Partecipare a corsi (in presenza o online) che promuovano l’interazione con gli altri.
Richiesta di compagnia durante la
