poter accedere a semplici test e ricevere un supporto rassicurante, a seconda della propria situazione.
Come prendersi cura dei propri polmoni ora
Prima cosa da fare: ridurre il consumo di liquidi per sigarette elettroniche aromatizzati, soprattutto quelli contenenti diacetile. Seconda cosa da fare: non svapare in spazi chiusi, in auto o in presenza di bambini, poiché il vapore nell’aria non è neutro. Terza cosa da fare: muoversi. Camminare a passo svelto, andare in bicicletta, nuotare… L’attività fisica regolare aiuta i polmoni a funzionare meglio ogni giorno.
E se sei determinato
