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Tonometro nero e cuore isolati su sfondo bianco
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Fonte: Shutterstock.
La ricerca suggerisce un legame tra il consumo eccessivo di zucchero e l’aumento della pressione sanguigna. Il legame deriva principalmente dalle bevande zuccherate (ci dispiace, Coca-Cola). Questo aumenta il rischio di ipertensione e problemi cardiovascolari.3
- Disturbi del sonno
Insonnia donna che soffre di insonnia, apnea notturna o stress. Signora stanca ed esausta. Mal di testa o emicrania. Risveglio nel cuore della notte. Persona frustrata per qualche problema. Sveglia con l’ora.
Una dieta ricca
