immediato.
Infatti, i semi secchi possono assorbire fino a 27 volte il loro peso in acqua, formando una massa gelatinosa che può accumularsi nell’esofago, causando soffocamento. Ecco perché è importante metterli a bagno o tostarli prima di consumarli.
- Possono interferire con la coagulazione del sangue.
I semi di chia sono ricchi di acidi grassi omega-3, che possiedono naturali proprietà anticoagulanti. Questo può essere benefico in alcuni casi, ma se si stanno già assumendo farmaci anticoagulanti come il warfarin, è consigliabile evitarli. Allo stesso modo, è meglio evitarli dopo un intervento
