Chi è più a rischio di crampi notturni?
Se vi è mai capitato di essere svegliati di soprassalto nel cuore della notte da un dolore improvviso e lancinante al polpaccio o al piede, sapete bene quanto possano essere strazianti i crampi notturni. Queste contrazioni muscolari involontarie non solo sono dolorose, ma possono anche privarvi di un sonno prezioso. Sebbene quasi chiunque possa soffrirne, la ricerca dimostra che alcuni gruppi di persone sono molto più predisposti di altri a soffrire di crampi notturni.
Analizziamo più da vicino chi è maggiormente a
