rischio, perché accade e cosa si può fare al riguardo.
- Anziani
L’età è uno dei principali fattori predittivi dei crampi notturni. Infatti, circa 1 persona su 3 sopra i 60 anni ne soffre regolarmente.
Perché accade:
Con l’avanzare dell’età, i muscoli perdono flessibilità ed elasticità.
I nervi diventano meno efficienti nell’invio dei segnali.
La circolazione rallenta, riducendo il flusso di sangue alle gambe e ai piedi.
Questa combinazione rende gli anziani particolarmente inclini agli spasmi notturni.
- Donne in gravidanza
I crampi alle gambe sono un disturbo comune durante la gravidanza,
