tuo porridge, ai frullati, allo yogurt o alle torte.
Importante: Bevi molta acqua – semi di lino
assorbito
fluidi e sono necessari per agire
Rabarbaro – medicina tradizionale
Il rabarbaro è utilizzato nella medicina tradizionale cinese da migliaia di anni come digestivo. Le sue proprietà lassative derivano da:
Composti sennosidici: simili ai principi attivi di alcuni lassativi a base di erbe, ma più blandi.
Alto contenuto di fibre, soprattutto se si mangiano i gambi.
Antrachinoni naturali – stimolano gli spasmi intestinali
Modalità d’uso: Bollire i gambi del rabarbaro (non mangiare
