Nelle ultime cinque settimane mi sono concentrata su cibi ricchi di proteine ​​e ho perso 10 chili! Alimenti come questa zuppa mi saziano, sostengono i miei muscoli e mi aiutano a tenere a bada la voglia di spuntini, il tutto mantenendo il peso sotto controllo. Commenta con “Zuppa” e ti invierò la ricetta.

verdure a foglia verde


7–8 dl di brodo


2 dl di panna da cucina o…


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