compromettere seriamente la salute emotiva, la dignità e l’autonomia dell’individuo anziano. Attualmente, invecchiare bene non significa dipendenza, ma piuttosto progettare consapevolmente il proprio benessere.
Autonomia: il fondamento di un invecchiamento sano.
Finché la salute fisica e la lucidità mentale sono intatte, vivere nel proprio spazio è il più grande atto di amore per se stessi. Mantenere l’autonomia non è sinonimo di solitudine, ma di libertà. Decidere a che ora alzarsi, cosa mangiare, come organizzare la casa e chi ricevere non sono dettagli di poco conto: sono esercizi quotidiani che mantengono
