consiglio può esserti d’aiuto. I grassi sani contenuti nell’olio d’oliva ti fanno sentire sazio più a lungo, riducendo la voglia di dolci o snack. Un modo semplice per mangiare più sano.
Un cucchiaio al mattino è sufficiente per ammorbidire le feci entro 3 ore e pulire il colon.
