A volte le mangiamo come spuntino, tra una riunione e l’altra o mentre guardiamo un programma televisivo, senza fermarci a considerare i loro potenziali benefici. Eppure molti esperti di salute affermano che la frutta secca potrebbe avere un impatto molto più ampio di quanto immaginiamo. Memoria, energia, digestione, equilibrio generale… Che questa piccola manciata di frutta secca nasconda ogni giorno un segreto prezioso?
Prima di riempire la dispensa, prenditi del tempo per fare un inventario, senza però promettere troppo.
Dimons per il supporto cerebrale, assumere quotidianamente.
Non è molto noto,
