da gustare senza moderazione.
Un valido alleato per il controllo della glicemia
Povero di zuccheri naturali e ricco di fibre, l’avocado è perfetto per mantenere stabili i livelli di glicemia. Previene i picchi di insulina che causano quella terribile voglia di dolci a metà pomeriggio. L’energia arriva gradualmente, senza cali improvvisi. Ideale per rimanere idratati fino a cena senza cedere alla tentazione di un pacchetto di biscotti.
Placa la fame per ore
Conosci quel calo di energia di metà mattina che sabota tutti i tuoi buoni propositi? Mezzo avocado a
