come magnesio e potassio all’organismo.
Poiché il cuore dipende dall’equilibrio minerale per una corretta funzione elettrica, ciò può contribuire a:
Palpitazioni cardiache
Battito cardiaco irregolare
Crampi muscolari, soprattutto di notte
Scelta migliore: optate per acqua moderatamente mineralizzata contenente calcio e magnesio. Se utilizzate acqua filtrata, valutate una leggera remineralizzazione.
6. Bere troppa acqua durante i pasti: interferenze digestive
L’assunzione di grandi quantità di acqua durante i pasti diluisce gli acidi gastrici, rallentando la digestione e causando gonfiore o flatulenza.
Anche la distensione addominale può comprimere il diaframma, influenzando il cuore
