Origano: l’erba aromatica che si prende cura della tua salute molto più di quanto immagini.

È un infuso delicato, profumato e molto piacevole da gustare al mattino o alla sera.

In cucina , continuate a usarlo generosamente in insalate, zuppe, salse e stufati. Nelle quantità tipiche di cottura, l’uso quotidiano è perfettamente sicuro per la maggior parte delle persone.

Con gli oli essenziali , le cose sono un po’ diverse. Sono disponibili in capsule o diluiti in olio d’oliva, ma in questo caso è fondamentale consultare un professionista sanitario prima di iniziare.

Alcune precauzioni da tenere a mente

L’origano è generalmente ben tollerato, ma come qualsiasi erba

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