regola universale. La chiave è scegliere una posizione che permetta di rilassarsi e addormentarsi più facilmente.
Molte persone notano inoltre che questa posizione può aiutarle a trovare stabilità durante la notte, soprattutto in periodi di stress o stanchezza accumulata. A volte la assumono istintivamente, senza pensarci, semplicemente perché offre un senso di sicurezza e un graduale rilassamento muscolare.
Lato destro o lato posteriore: cosa bisogna sapere per prendere la decisione migliore?
Dormire sul fianco destro o sulla schiena è molto comune e può essere adatto a molte persone a seconda
