Fiocchi d’avena con mele! Li mangio tre volte al giorno e sto dimagrendo! Senza farina, senza zucchero!

avocado.

Torta

Preparare il composto di avena: scaldare e unire i fiocchi d’avena in una ciotola media. Lasciare riposare per qualche minuto in ammollo.

Mescola gli ingredienti: sciogli il burro in una ciotola a parte e sbatti le uova con l’estratto di vaniglia. Aggiungi le noci tritate e mescola bene.

Preparazione: Quando i fiocchi d’avena iniziano a sbriciolarsi, aggiungete il composto di uova e mescolate fino a ottenere un composto omogeneo.

Per la cottura, distribuire uniformemente il composto su una teglia imburrata. Cuocere in forno preriscaldato per 30 minuti, o

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